Lactancia

Lactancia prolongada: ¿no está muy grande para tomar teta?

¿Cuántas veces durante la lactancia, las madres (e inclusive los padres) hemos escuchado comentarios de éste tipo? No sólo de parte de familiares, amigos y compañeros de trabajo, sino muchas veces, ¿de parte de los mismos profesionales de la salud?

lactancia_prolongada_no_esta_grande_timeFoto: TIME Magazine

Regularmente aducen como verdades absolutas las consecuencias catastróficas y súper negativas que nuestros hijos podrían tener (problemas emocionales, desviaciones sexuales, etc.) cuando en realidad, se ha observado que tiene muchos beneficios a nivel físico, psicológico y emocional:

  • Mayor desarrollo intelectual
  • Mejoras a nivel cognitivo y comunicativo
  • Mejor desarrollo emocional y psicosocial
  • Menor incidencia de maltrato infantil
  • Mejor relación paternofilial durante la adolescencia
  • Mayor percepción de cuidado
  • Mejor salud mental en la edad adulta

Ya decía la Asociación Española de Pediatría en 2015 que no se han constatado riesgos físicos ni psicológicos en niños que toman pecho por encima de los 2 a 3 años de edad y asevera que el mayor problema de la lactancia materna más allá del año de edad es el rechazo social y profesional por prejuicios o desconocimiento de la evidencia científica actual.

No existe ningún límite a la lactancia materna. No hay ningún motivo médico, nutricional ni psicológico por el que haya que destetar obligatoriamente a determinada edad. Sí que existen médicos, nutricionistas o psicólogos que pretenden establecer tales límites: “Tu leche ya no alimenta”, “le estás creando dependencia”, son afirmaciones que no se basan en ningún dato científico; son prejuicios. Usted no está obligada a compartir las opiniones de su médico sobre la lactancia, del mismo modo que no tiene que ser del mismo equipo de fútbol o votar al mismo partido.

~ Carlos González

Y es que, cuando tengo a mi hijo de 2 años frente a mi y veo al niño alegre, fuerte e inteligente en quien se ha convertido por los beneficios de la lactancia materna (y de algunas prácticas complementarias en su crianza), a estar en total desacuerdo con los primeros y a validar lo que dicen los segundos con la evidencia que me brinda el día a día en mi hogar.

Si eres familiar, amigo o simplemente conoces a una madre que da teta a su hijo grandecito, como mínimo no la juzgues y si puedes, felicítala.

~ Alberto Soler

Lactancia

Amamantar es una forma de AMAR

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La lactancia materna es considerada como uno de los pilares para la salud y el bienestar de los niños en sus primeros meses de vida, y se cataloga como una de las formas más eficaces de asegurar la supervivencia de los recién nacidos.

Según la Organización Mundial de la Salud, la leche materna es la mejor fuente de nutrientes por sus múltiples beneficios no solo para el bebé sino también para la madre; en ellos la leche materna ayuda a fortalecer su sistema inmunológico gracias a los anticuerpos que transporta y en las madres, se previene el riesgo de cáncer de mama y ovario, el desarrollo de la osteoporosis y la posibilidad de padecer diabetes.

Todas las madres, salvo contadas excepciones que se relacionan con el estado de salud, estamos en capacidad de Amamantar a nuestros hijos y para ello debemos disponer de la mayor y mejor información posible e idealmente recibir el apoyo de la familia.

Amamantar a nuestro hijo nos va a resultar sencillo si nos hacemos conscientes de que es un proceso, y que como tal implica tiempo, acople y reconocimiento entre la madre y su bebé. Y esto se logra mejor estando solos, sin prisa, sin contar los minutos, ni restringir las tomas a horarios impuestos.

Cuando nace el bebé, está en plena capacidad de buscar, encontrar y succionar el pecho materno. Para ello sólo se necesita la cercanía y el contacto piel con piel de ambos, mucho tiempo. Todo el tiempo si es posible. Porque el estímulo es el cuerpo de la madre, el olor, el ritmo cardíaco, el calor, la voz; en fin, todo lo que le resulta conocido. El bebé necesita estar comunicado para sentir el contacto y poder succionar, y las mujeres para producir leche y generar amor. Así de simple. Si recordamos que la leche materna no es sólo alimento, sino sobre todo amor, seguridad, presencia, tibieza, calor, ternura, comunicación… entonces nos resultará absurdo negar el pecho porque «todavía no es hora», «ya comió» o «es capricho».

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El bebé pide, la madre produce… ¡Así funciona la lactancia!

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El cuerpo de la mujer se prepara para la lactancia durante el embarazo. Tras el parto, la succión del bebé estimula la producción de leche. Paulatinamente, desde el nacimiento del bebé, la producción de leche se irá regulando en función de las necesidades nutricionales de éste.

A lo largo de los nueve meses de gestación, los pechos de la mujer se transforman progresivamente preparándose para la lactancia. Tanto la placenta como los ovarios han segregado grandes cantidades de estrógenos y progesterona, las hormonas que estimulan las glándulas que producen calostro, la sustancia previa a la leche que sale de los pechos después del parto y durante los tres o cuatro días siguientes.

El seno es una glándula compuesta principalmente por tejidos conjuntivos y adiposos que brindan soporte y protección a las áreas productoras de leche del seno. La leche se produce en pequeños grupos de células denominados alvéolos. La leche viaja a través de conductos galactóforos hacia los senos galactóforos, que actúan como depósito de reserva. Estos senos están ubicados detrás de la areola, el área pigmentada que se encuentra alrededor del pezón.

Amamantar con éxito no tiene nada que ver con el tamaño de sus senos o de sus pezones. El tamaño de los senos es una característica hereditaria y está determinado por la cantidad de células adiposas que usted tiene. Los senos se agrandarán durante el embarazo y la lactancia.

Cómo responde el seno a la succión de su bebé:

  • La prolactina hace que sus alvéolos tomen nutrientes (proteínas, carbohidratos) de su suministro de sangre y los transformen en leche materna.
  • La oxitocina hace que las células que se encuentran alrededor de los alvéolos se contraigan y expulsen la leche a través de los conductos galactóforos. Este paso de la leche a través de los conductos se denomina reflejo “de bajada de leche” (expulsión de leche).
  • La bajada de leche se experimenta de varias formas, por ejemplo:
    • Su bebé comienza a succionar y tragar activamente.
    • Es posible que gotee leche del otro seno.
    • Es posible que usted tenga en sus senos una sensación de hormigueo o de que estos están llenos (después de la primera semana de amamantamiento) o que tenga calambres uterinos.
    • Es posible que esté sedienta.

La lactancia es un proceso de oferta y demanda. Por lo tanto, ¡cuanto más succione su bebé, más leche producirá!

Puede que la lactancia no sea la mejor opción para todas las madres, pero es la mejor opción para todos los bebés.

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El sueño del bebé

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Ningún niño se despierta porque quiere, ni para fastidiar.
Todos venimos preparados para despertarnos unas
nueve veces por noche, la única diferencia entre ellos y nosotros es que nosotros ya dominamos esa técnica y ellos no.
Aprenderla es un proceso evolutivo. Déle tiempo a su hijo.

~ Rosa Jové

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Sordera Selectiva

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Cuando se habla de lactancia, todos tienen siempre una humilde opinión que consideran es una verdad absoluta, incluso quienes no han tenido la experiencia de la paternidad, también la tienen y te la hacen saber para que tu corrijas lo que para ellos es un error.

Muchas veces, para intentar conservar la cordura en momentos tan confusos como los primeros días e incluso meses de la maternidad, vas a tener que desarrollar el súper poder de la Sordera Selectiva. Es muy probable que, sin la intención de dañar tu confianza o con la intención de ayudar, personas cercanas te suelten comentarios que podrían generar muchas dudas que te lleven a abandonar la lactancia; es por ello que es tan importante que lleguemos al momento de dar el pecho con la mayor y mejor información posible.

Una de las razones más importantes por las que fracasa la lactancia es por la falta de información y de apoyo y por eso es que justamente, como no venimos de generaciones que puedan transmitirnos buenas experiencias de amamantamiento, debemos empoderarnos con conocimiento, rodearnos de personas que nos apoyen sin criticar y emitir juicios, y lo más importante de todo… escuchar nuestro instinto que es y será el mejor manual de instrucciones para una crianza respetuosa.

Siempre, siempre, siempre, siéntete muy segura de tu capacidad para alimentar a tu bebé.